Moje Usługi Psychoterapeutyczne – Terapia Indywidualna w Gdańsku i Online

Psychoterapia Indywidualna w Gabinecie w Gdańsku

Sesje stacjonarne to propozycja dla osób z Gdańska i okolic, które cenią sobie bezpośredni kontakt i atmosferę dedykowanej przestrzeni terapeutycznej. Mój gabinet to bezpieczne "naczynie terapeutyczne" – miejsce, w którym panuje spokój i pełna poufność, sprzyjające otwartej rozmowie i głębokiej pracy wewnętrznej. W ramach regularnych spotkań twarzą w twarz budujemy relację opartą na zaufaniu, która staje się fundamentem dla procesu leczenia i transformacji. Terapia indywidualna w Gdańsku to sprawdzona forma wsparcia w drodze do odzyskania równowagi i pełni życia.

Terapia Psychologiczna Online – Sesje dla Całego Świata

Terapia online to elastyczna i w pełni skuteczna forma pomocy psychologicznej, dostępna dla Ciebie bez względu na to, gdzie mieszkasz. To idealne rozwiązanie dla osób z napiętym grafikiem, mieszkających poza Gdańskiem, a także dla Polaków za granicą (expatów), którzy pragną prowadzić terapię w ojczystym języku. Dzięki bezpiecznej platformie wideo tworzymy równie głęboką i zaangażowaną relację terapeutyczną, jak podczas spotkań stacjonarnych. Jako osoba z osobistym doświadczeniem emigracji doskonale rozumiem wyzwania związane z życiem w innej kulturze, co pozwala mi oferować jeszcze bardziej świadome wsparcie.

Obszary, w których pomagam

Moja praca koncentruje się na kilku kluczowych obszarach ludzkiego doświadczenia. Poniżej znajdziesz opis specjalizacji, w ramach których oferuję profesjonalne wsparcie, czerpiąc z bogactwa analizy jungowskiej i podejścia psychodynamicznego.

Terapia Depresji

Depresja to złożony stan, który może odbierać radość życia, energię i poczucie sensu. W moim gabinecie w Gdańsku (lub podczas sesji online) oferuję wsparcie osobom doświadczającym depresji, pomagając im odnaleźć drogę do wewnętrznej siły. Pracując w nurcie psychoanalizy jungowskiej i podejścia psychodynamicznego, nie skupiamy się jedynie na redukcji objawów, ale badamy głębsze przyczyny cierpienia. Razem odkrywamy ukryte konflikty i niewyrażone emocje, które mogą prowadzić do stanów depresyjnych. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz swobodnie wyrazić swoje emocje, zrozumieć je i stopniowo odzyskać kontrolę nad swoim życiem. To droga do głębokiej przemiany i trwałej poprawy samopoczucia.

Terapia Zaburzeń Lękowych i Stresu

Lęk, niepokój czy przewlekły stres potrafią zdominować życie, ograniczając wolność i spontaniczność. Celem naszej wspólnej pracy nie jest walka z lękiem, ale jego zrozumienie. W ramach życzliwej psychoterapii badamy, jaką historię opowiada Twój lęk i jakie niezaspokojone potrzeby się za nim kryją. Wykorzystując techniki psychodynamiczne oraz pracę z ciałem, uczymy się regulować układ nerwowy i łagodzić napięcie. To pozwala przekształcić paraliżujący strach w życiową energię. Terapia lęku w Gdańsku i online to proces, w którym odzyskujesz poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa i uczysz się stawiać czoła wyzwaniom z większym spokojem.

Wsparcie w Kryzysach Życiowych

Rozstanie, utrata pracy, wypalenie zawodowe, poczucie pustki czy kryzys tożsamości – to momenty, które wstrząsają fundamentami naszego życia. Choć są bolesne, wierzę, że kryzys jest również potężną szansą na transformację. Oferuję profesjonalne wsparcie w przechodzeniu przez życiowe zakręty. Pomagam nazwać i przeżyć trudne emocje, zrozumieć sens tego, co się dzieje, i świadomie wybrać nowy kierunek. Pracujemy nad odbudową poczucia własnej wartości i odnalezieniem nowych perspektyw. To terapia dla osób na rozdrożu, które chcą przekuć kryzys w świadomy krok na drodze do bardziej autentycznego życia.

Psychoterapia jako Droga Rozwoju Osobistego

Czy czujesz, że utknąłeś w miejscu? Masz poczucie niespełnienia, mimo że pozornie wszystko jest w porządku? A może zakończyłaś(-eś) już jeden etap terapii i czujesz gotowość, by pójść o krok dalej?

Ta forma wsparcia jest przeznaczona dla osób, które traktują psychoterapię jako świadomą ścieżkę rozwoju osobistego. To przestrzeń dla Ciebie, jeśli chcesz nie tylko rozwiązać bieżące problemy, ale przede wszystkim głębiej poznać siebie, zrozumieć swoje prawdziwe pragnienia i odnaleźć autentyczną drogę życiową.

W ramach naszej współpracy będziemy:

• Odkrywać Twój potencjał: Zbadamy Twoje talenty, wartości i to, co nadaje Twojemu życiu sens.

• Pracować z kryzysem egzystencjalnym: Poszukamy odpowiedzi na pytania o tożsamość, cel i kierunek w momentach życiowych przełomów czy wypalenia zawodowego.

• Integrować różne części Twojej osobowości: Dzięki metodom psychoanalizy jungowskiej, będziemy pracować nad połączeniem świadomych dążeń z nieświadomymi potrzebami, co prowadzi do poczucia wewnętrznej spójności i pełni.

To propozycja dla odważnych – gotowych na fascynującą podróż w głąb siebie, której celem jest bardziej świadome i satysfakcjonujące życie.

Integracja Doświadczeń Psychodelicznych